Klinik Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, evliliklerde cinsel sıklığın azalmasının arkasındaki en büyük nedenlerden birinin monotonluk ve iletişimsizlik olduğunu açıkladı. İşte uzmanın verdiği önemli bilgiler ve çözüm yolları!
Evliliklerde cinsel yaşamın canlılığının zaman içinde azalması, birçok çift için karşılaşılan bir sorundur. Bu konuyu ele alan Klinik Üro-Androloji Uzmanı Prof. Dr. Halim Hattat, ilişkilerdeki bu değişimin nedenlerini ve çözüm yollarını açıkladı. Hattat’a göre, cinsel yaşamın azalmasının en büyük sebeplerinden biri monotonluk ve iletişimsizliktir.
Cinsel Aktivite ve İlişki Süresi Prof. Dr. Halim Hattat, yayınlanan araştırmalara dayanarak evli çiftlerin yılda ortalama olarak 50 ila 55 kez cinsel aktivite gerçekleştirdiğini belirtti. Bu durumun haftada bir ya da iki kez denk geldiği anlamına geldiğini söyledi. Hattat ayrıca, ilişkilerdeki cinsel aktivitenin zamanla azaldığını ve bu azalmanın yüzde 10-20’sinin cinsiyetsiz (aseksüel) kategoriye girdiğini ifade etti.
Sorunların Kökeni: Hem Psikolojik Hem Organik Hattat, cinsel yaşamdaki sorunların sadece psikolojik değil, aynı zamanda organik faktörlerden kaynaklanabileceğini vurguladı. Hormonal değişimler, hastalıklar, ilaç kullanımı, beslenme alışkanlıkları ve egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerinin ilişki sorunlarına etki edebileceğini belirtti. Özellikle stres, depresyon ve çiftler arasındaki çatışmalar gibi psikolojik etkenlerin ilişki sorunlarına neden olabileceğini ekledi.
Monotonluk ve Rutin: İlişkileri Zayıflatan Unsurlar Uzun süreli ilişkilerde monotonluğun ve rutinin oluşmasının, çiftler arasındaki bağın zayıflamasına neden olduğunu ifade eden Hattat, özenin unutulmasının da önemli bir faktör olduğunu vurguladı. Dopamin ve oksitosin gibi hormonların, çiftleri bir arada tutan “kelepçeler” gibi olduğunu belirterek, bu hormonların zamanla azalmasıyla birlikte çiftlerin bağlarının da zayıflayabileceğini dile getirdi. Bu nedenle, evliliğin sürekli olarak yeniden keşfedilmesi gerektiğini söyledi.
Çiftlere Öneriler Uzun süreli ilişkilerde, iletişim eksikliğinin sorunların büyümesine neden olabileceğini belirten Hattat, samimi ve açık iletişim sağlandığında sorunların daha etkili bir şekilde çözülebileceğini ifade etti. Ayrıca, çiftlerin yaşadıkları sorunları paylaşmalarının ve bir uzmana başvurarak ortak bir tedavi planı oluşturmalarının önemine vurgu yaptı. İlişkilerde detaylara dikkat edilmesi, birbirine özen gösterilmesi ve iletişimin güçlendirilmesinin çiftlerin mutlu bir birliktelik sürdürmelerine yardımcı olabileceğini belirtti.
