Bilim İnsanları Uyarıyor: Mavi Işık Vücudu Zehirliyor!
LED ışıklarının ve telefon ekranlarının yaydığı mavi ışığa uzun süre maruz kalmanın sağlığımızı olumsuz etkileyebileceği belirtildi.
Güneş Işığı ve LED Işıklarının Farkı
University College London‘daki bilim insanları, mavi ışığın vücudumuzdaki normal fonksiyonları ve kan şekeri seviyelerini bozabileceğini vurguluyor. Profesör Glen Jeffery, LED ışıklarının hakim olduğu ortamlarda mavi ışığa uzun süre maruz kalmanın diyabete neden olabileceğini belirtiyor.
Mitokondriyi Bozan Mavi Işık
Mavi ışığın hücrelere gereken enerjiyi üreten mitokondriyi bozması, kan şekeri seviyelerini etkileyebilir ve yaşlanmayı hızlandırabilir. Araştırmacılar, kırmızı ışığın hücrelerde enerji üretimini artırarak kan şekeri seviyelerini kontrol altına alabileceğini keşfettiler.
Kırmızı Işık ve Diyabet Tedavisi
Deneylerde, kırmızı ışığın glikoz tüketimini artırarak kan şekeri seviyelerinde azalmaya yol açtığı gözlemlendi. Bu durum, diyabet için yeni bir tedavi yöntemi olarak öne çıkabilir. Dr. Michael Powner, kırmızı ışığın mitokondrinin çalışma şeklini etkileyerek kan şekeri seviyelerini düşürebileceğini belirtiyor.
Akıllı telefonlarda “gece modu” gibi seçenekler olsa da mavi ışığın göz sağlığını da olumsuz etkileyebileceği vurgulanıyor.