Mevsim geçişlerinde hava değişiklikleri, hastalıkların artmasına neden oluyor. Uzmanlar, özellikle çocuklar için uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.
Mevsim geçişleri, ani sıcaklık değişiklikleri ve hava koşullarının değişmesiyle beraber hastalıkların yayılma riskini artırıyor. Özellikle çocuklar, bu dönemde hastalıklara karşı daha hassas hale geliyorlar. Medicana Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. M. Hande Tanal, abrabet mevsim geçişlerinde alınması gereken önlemleri anlatıyor.
Çocuklar Daha Fazla Risk Altında
Uzm. Dr. Tanal, çocukların mevsim geçişlerinde yetişkinlere göre daha fazla risk altında olduğunu belirtiyor. Özellikle okul çağındaki çocukların, kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirmeleri ve yakın temas halinde bulunmaları nedeniyle hastalıklara daha açık olduklarını ifade ediyor.
Üst Solunum Yolu Enfeksiyonları
Sonbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte üst solunum yolu enfeksiyonlarının arttığını belirten Tanal, bu enfeksiyonların grip, nezle gibi hastalıkları içerdiğini söylüyor. Özellikle çocukların havasız ortamlarda enfeksiyon etkenleriyle karşılaşmalarının abrabet giriş sık sık üst solunum yolu hastalıklarına yol açtığını vurguluyor. Bu hastalıkların belirtileri arasında ateş, boğaz ağrısı, öksürük, hapşırık, ses kısılması, kulak ağrısı ve geniz akıntısı bulunuyor.
Kulak Enfeksiyonlarına Dikkat
Mevsim geçişleriyle birlikte sıkça görülen hastalıklardan birinin de kulak enfeksiyonu olduğuna dikkat çeken Tanal, çocuklarda kulak enfeksiyonlarının tedavi edilmediği takdirde işitme kaybı riski taşıdığını belirtiyor. Odanın nemlendirilmesi, burnun açık tutulması ve boğaz enfeksiyonları durumunda kulakların incelenmesinin önemli olduğunu ifade ediyor.
Alerjik Astım ve Diğer Hastalıklar
Mevsim geçişleri ve soğuk hava, alerjik astım atağını tetikleyebilir. Alerjik astımın belirtileri arasında öksürük, nefes darlığı, hırıltılı nefes ve koyu renk balgamlı öksürük bulunuyor. Bu nedenle alerjik astımı olan çocukların mevsim geçişlerinde daha dikkatli olmaları gerekiyor.
Önlemler ve Beslenme
Uykunun ve düzenli beslenmenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini vurgulayan Tanal, sağlıklı ve dengeli beslenmeye önem verilmesi gerektiğini belirtiyor. Taze mevsim sebzeleri ve meyvelerinin tüketilmesi, C vitamini içeren besinlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade ediyor.
Çocukların fazla kilo almamaları için düzenli beslenmeye ve spor aktivitelerine yönlendirilmesinin önemli olduğunu söyleyen Tanal, el hijyeni, uyku düzeni, açık hava aktiviteleri ve aşıların da unutulmaması gereken önlemler olduğunu vurguluyor.
Mevsim geçişlerinin yaşandığı bu dönemde çocukların sağlığına dikkat etmek ve gerekli önlemleri almak, hastalıkların yayılmasını engellemek için büyük önem taşıyor.
