Uzmanın Uyarıları
Bolu İzzet Baysal Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Nilüfer Okumuş Aliyev, yeni eğitim öğretim yılının başlamasıyla öğrencilerin yaz tatilinde kazandıkları alışkanlıklardan uzaklaşmaları gerektiğini belirtti. Çocukların beslenme ve uyku düzenlerinin dikkatli şekilde takip edilmesi gerektiğini vurgulayan Aliyev, ailelere büyük görev düştüğünü ifade etti.
Ailelere Düşen Görev
Aliyev, ailelere sağlıklı çocuk kontrollerinin devamını sağlamaları gerektiğini belirterek, polikliniklerde sıkça vitamin eksikliği ve kansızlık görüldüğünü söyledi. Ekran kısıtlamasının önemine de değinen uzman, internet erişimi olan cihazlardan çocukları uzak tutmanın gerekliliğine vurgu yaptı.
Ekran Bağımlılığı ve Önlemler
Çocuklarda ekran bağımlılığının ciddi sorunlara yol açabileceğini belirten Aliyev, ebeveynlerin çocukları üzerinde sıkı bir denetim sağlamaları gerektiğini söyledi. Ekran sürelerinin belirlenmesi gerektiğini vurgulayan uzman, hızlı geçişlerin dikkat becerisini olumsuz etkilediğine dikkat çekti.
Aliyev, ekran bağımlılığı konusunda toplumun bilinçlenmesi gerektiğini ve ailelerin çocuklarını ekranlardan uzak tutarak daha sağlıklı bir ortam oluşturabileceklerini ifade etti. Ebeveynlerin çocuklarına örnek olmalarının önemine değinen uzman, bu konuda yapılan yanlışların uzun vadede çocukların sağlığına zarar verebileceğini belirtti.
